Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolisati vaš krvni pritisak, a potrebna su vam samo 4 sastojka!
Začepljene ili blokirane arterije mogu biti uzrokovane krvnim ugruškom ili plakom koji se formira i nagomilava kao rezultat visokog nivoa holesterola u krvi. Ova blokada izaziva ogroman pritisak u krvi jer se onda ne može slobodno kretati kroz telo kao što je potrebno, izazivajući time visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija.
Jednom kada su arterije blokirane, veoma je teško očistiti ih, a nažalost, visok krvni pritisak je problem koji muči mnoge ljude. Međutim – postoje prirodna rešenja za ove probleme, kao što je ovo koje ćemo vam pokazati!
Sok od limuna, jabukovo sirće, med i beli luk – sve što vam je potrebno za ovaj magični napitak!
Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolisati vaš krvni pritisak!
Zašto ovaj napitak tako dobro deluje?
Beli luk se pokazao kao prirodan način za čišćenje začepljenja u arterijama, kao i za smanjenje krvnog pritiska i nivoa lošeg holesterola. Takođe može da smanji nivo šećera u krvi, što pomaže u mršavljenju, jer kada je nivo šećera u normalnim granicama, lakše je kontrolisati apetit, što zauzvrat pomaže u mršavljenju.
Đumbir je povezan sa prevencijom bolesti srca zbog svoje sposobnosti da poveća protok krvi. Takođe ima sposobnosti za proizvodnju energije koje će vam pomoći da budete fizički aktivniji i tako izgubite koje kilo viška.
Limun se dokazao u istraživačkim studijama kao sredstvo koje reguliše rad srca, čime obnavlja njegovu pravilnu funkciju i pomaže krvi da se lakše kreće kroz telo.
Jabukovo sirće ima antioksidanse koji igraju ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz tela i krvi. Takođe ima zdrave vitamine, minerale i enzime koji održavaju telo zdravim.
Med se bori protiv bakterija, daje telu energiju i dokazano smanjuje holesterol i srčane bolesti.
Kako se pravi?
Sastojci:
- 1 šolja soka od đumbira
- 1 šolja usitnjenog belog luka
- 1 šolja limunovog soka
- 1 šolja jabukovog sirćeta
- 2 šolje organskog meda
Uputstva:
Iscedite sok iz sastojaka. Stavite sok od đumbira, belog luka, limunovog soka i sirće u posudu i kuvajte na srednjoj vatri 30 minuta uz mešanje. Sklonite sa vatre i pustite da se potpuno ohladi. Dodajte 2 šolje meda i dobro promešajte. Sipajte napitak u čistu bočicu i čuvajte u frižideru.
Kako se koristi?
Uzmite 1 kašičicu mešavine svakog jutra, popodne i uveče na prazan stomak. Smeša se može čuvati u frižideru do 2 meseca.
Ja bi napravio alu vam je recept nerazumljiv .jedna solja….kolika velika ,mala ? Solja belog luka …koliko tacno belog luka …STRASNO
Mozete koristiti ili veliku šolju za čaj (2-2,5dl) ili malu kafenu šoljicu. Svejedno je, proporcija sastojaka će ostati ista, samo je pitanje koju količinu napitka želite. Možete slobodno napraviti i veću kolicinu i držati u frižideru u nekoj dobro zatvorenoj posudi ili tegli.
Srdačan pozdrav! ?
Како напра ити сок од ђумбира
Korak prvi
Uzmemo korenastu kvrgavu biljku đumbira u ukupnoj dužini od otprilike 35,56 cm. Oštrom stranom kašike ( ne nožem, opasno je) gulimo koru pazeći da pređemo svaki pregib, pazuh, udubljenje i neravninu ne bi li ostali neoguljeni.
Korag drugi
Iseckamo oguljeni đumbir na komadiće, male, male kao zečije zubiće.
Korak treći
Dno cediljke za beli luk prekrijemo gazom, stavimo komadiće i cedimo iznad šolje dok sok ne počne da kaplje u istu šolju (bitnan momenat). Gaza služi kao filter da bi sok bio čistiji, bez pulpe.
Ili, stavimo iseckane komadiće u blender ili sokovnik. Ako imate jači aparat, nije potrebno sitno seckati do pojma komadići, mogu i komadi. Blendiramo prema uputstvu koje ide uz aparat. Ako je smesa gusta dodamo čistu vodu, po želji.
Šta raditi kod vasionske hiprtenzije i krvne i srčane 226/118, gde farmaceutski „lekovi“, da ne kažem otrovi, apsolutno ne pomažu, a promenili su mi ih vazda puta. Čak sam od tih, nazovi, lekova za hipertenziju postala alergična na ACO inhibitore. Čak i odmah nakon buđenja, dok još nisam ni ustala iz kreveta, pritisak je 206/105. Inače sam dijabetičar na Novo Rapid insulinu 4 puta dnevno od 4ij do 10ij, zavisi od nivoa šećera u krvi. Masivni infarkt miokarda sam imala 2016te godine i mislim da sam sa ovakvim pritiscima, blizu sledećeg infarkta. Šta mi vi preporučujete na prirodnoj bazi pošto farmaceutske otrove neću i ne želim da trošim jer ništa ne leče već kompromituju ceo organizam i stvaraju konstantno sve više problema ?
Poštovana Đurice, vi biste mogli da prvo poprijete 2 ova kompleta za redom: https://www.bioteo.com/proizvod/antistres-corvit-cirkul-za-ublazavanje-stresa-pravilan-rad-srca-i-poboljsanje-cirkulacije/ za kardiovaskularni i nervni sistem, pa zazim kompet br. 2 kod šećerne bolesti https://www.bioteo.com/proizvod/biljni-komplet-br-2-anti-diabet/ i tako u krug. Možete čak koristiti i oba kompleta paralelno.
Pored naših kapi, evo i nekih saveta za vas:
– Ishrana: Dijeta bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama i nemasnim mlečnim proizvodima može pomoći u smanjenju krvnog pritiska. Ova dijeta se često naziva DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension).
– Smanjenje soli: Smanjenje unosa soli može pomoći nekim ljudima da smanje krvni pritisak.
– Fizička aktivnost: Redovna fizička aktivnost može pomoći u smanjenju krvnog pritiska i održavanju zdrave telesne težine.
– Ograničenje alkohola i kofeina: Prekomerna konzumacija alkohola i kofeina može povećati krvni pritisak.
– Stres: Tehnike smanjenja stresa, poput meditacije, dubokog disanja i relaksacije, mogu pomoći u kontroli krvnog pritiska.
– Biljke i suplementi: Neki ljudi koriste biljke poput belog luka, hibiskusa i omega-3 masnih kiselina za kontrolu krvnog pritiska, kao i Bio-Teo kompler br. 1.
– Održavanje zdrave telesne težine: Gubitak težine može pomoći u smanjenju krvnog pritiska.
– Prestanak pušenja: Pušenje može povećati krvni pritisak i oštetiti krvne sudove.