Urinarne infekcije: sve što treba da znate

Šta je urinarna infekcija?

Infekcija urinarnog trakta (UTI) je bakterijska infekcija u nekom delu vašeg urinarnog sistema. Vaš urinarni sistem uključuje sve organe koji učestvuju u stvaranju i oslobađanju urina (mokraći):

Bubrezi – oni filtriraju vašu krv kako bi uklonili otpad i višak vode za stvaranje urina (mokraće).
Mokraćovodi (ureteri) – 2 tanke mišićne cevi, po jedna iz svakog vašeg bubrega, koje odvode urin iz vaših bubrega u vašu bešiku.
Bešika – gde čuvate mokraću dok ne morate da piškite.
Mokraćna cev (uretra) – centralna cev koja nosi urin iz bešike iz vašeg tela.

Kada je infekcija samo u vašoj bešici (cistitis) i uretri (uretritis), to se zove niži UTI, ili infekcija donjeg urinarnog trakta. Ako putuje i utiče na 1 ili oba bubrega (pijelonefritis), onda se to naziva gornjim UTI, ili infekcija gornjeg urinarnog trakta. Ovo može biti ozbiljnije od niže UTI, jer bubrezi mogu biti oštećeni infekcijom i možete postati veoma bolesni sa sepsom (reakcija potencijalno opasna po život ako se pravilno ne leči jer se infekcijau tom slučaju nalazi i u krvi ).

Ako se generalno ne osećate dobro, imate groznicu ili bolove u donjem abdomenu, u krstima, leđima, ispod rebara, trebalo bi da posetite svog lekara radi hitnog lečenja.

Šta izaziva UTI?

Infekcija u vašem urinarnom sistemu može uzrokovati:

Seksualni odnos
Problemi u strukturi bubrega, bešike ili cevi
Iritacija uretre hemikalijama (npr. sapuni, parfemi, sprejevi za vaginalnu higijenu, spermicidni mazivi)
Čirevi ili upale u blizini uretre
Nezaštićeni seks
Polno prenosive bolesti (STI), na primer, klamidija
Nepražnjenje bešike u potpunosti
Terapija zračenjem koja može iritirati sluznicu bešike

Bakterije iz vašeg analnog područja (na dnu) ulaze u vašu bešiku preko uretre. Uretra je kraća kod žena nego kod muškaraca, pa je bakterijama lakše doći do bešike i izazvati infekciju kod žena. Slika ispod pokazuje kako se to može dogoditi.

Ko je u opasnosti od razvoja UTI?

UTI se mogu pojaviti u bilo kom uzrastu i češći su ako:

ste trudni
ste imali UTI u prošlosti
imate dijabetes, otkazivanje bubrega ili oslabljen imuni sistem
imate druge probleme sa urinarnim traktom kao što su urinarni kamenci ili neadekvatno pražnjenje bešike
imate stanje koje otežava potpuno pražnjenje bešike, na primer, zatvor ili vaginalni prolaps (cistocele)
ste prošli su kroz menopauzu – promene u vašoj vagini i uretri nakon menopauze otežavaju im odbranu od infekcije
koristite urinarni kateter (duga, tanka cev koja se koristi za odvod urina)
imate nebezbedan seks

Koji su simptomi UTI?

Ako imate bilo kakve simptome UTI, trebalo bi da posetite svog lekara. Vaši simptomi mogu značiti da imate UTI ili neko drugo stanje.

Simptomi UTI uključuju:

bol ili peckanje tokom ili neposredno nakon mokrenja (dizurija)
potreba da piškite češće nego obično tokom noći (nokturija)
bol u donjem delu stomaka (abdomen)
potreba za češćim mokrenjem
iznenadna potreba za mokrenjem
suprapubični bol (bol tik iznad vaše stidne kosti)
urin koji loše miriše ili izgleda zamućeno ili crvenkasto

Starije žene mogu da nemaju nikakve simptome ili temperaturu. Često su jedini simptomi zbrkane misli, pospanost, inkontinencija, odsustvo apetita… Konfuzija i pospanost mogu starije odrasle osobe izložiti riziku od pada.

Posetite lekara ako imate bilo koji od sledećih simptoma:

veoma visoka temperatura, ili vam je vruće i drhtite
veoma niska temperatura – ispod 36ºC
konfuzija, pospanost ili imate poteškoća sa govorom
niste mokrili ceo dan
bol u donjem delu stomaka ili u leđima, odmah ispod rebara
krv u mokraći

Ovi simptomi ukazuju na infekciju bubrega (pijelonefritis), koja može biti ozbiljna ako se ne leči brzo.

Kako se dijagnostikuje UTI?

Da bi dijagnostikovao UTI, vaš izabrani lekar će vas pregledati i postaviti vam pitanja o vašem opštem zdravlju. Ponekad bi to moglo biti dovoljno za dijagnozu UTI, a najčešće će tražiti od vas da odnesete uzorak urina na analizu kako bi identifikovali koje tačno bakterije izazivaju infekciju. Vaš lekar će takođe najverovatnije proveri vašu temperaturu i otkucaje srca i uraditi test krvi. Ovo je da biste bili sigurni da nemate pijelonefritis (infekciju bubrega).

Kako se leči UTI?

Glavni ciljevi lečenja su ublažavanje simptoma, lečenje infekcije i sprečavanje širenja infekcije na bubrege.

Antibiotici

UTI se leče antibioticima, uobičajeni su nitrofurantoin, cefaleksin i trimetoprim. Obično je potreban 3-5-dnevna terapija antibioticima za lečenje infekcije i smanjenje rizika od širenja na bubrege i izazivanja pijelonefritisa. Vaši simptomi bi trebalo da počnu da se poboljšavaju u prva 2 dana od uzimanja antibiotika.

Ako vam se savetuje da uzimate antibiotike, važno je da završite sa terapijom antibiotika do kraja, čak i ako počnete da se osećate bolje pre nego što se terapija završi. Ako se vaši simptomi nastave duže od 2 dana nakon početka lečenja, ili ako se pogoršaju, obratite se svom lekaru što je pre moguće.

Ako i dalje imate česte urinarne infekcije (rekurentne urinarne infekcije se definišu kao više od 3 puta u jednoj godini) ili ste pod većim rizikom od komplikacija, vaš zdravstveni radnik može organizovati neke dodatne testove. Možda postoje i drugi tretmani koje treba isprobati, u zavisnosti od verovatnog uzroka vašeg UTI. Ponekad se može preporučiti niska doza antibiotika nekoliko meseci. Međutim, ovo nije prva opcija za lečenje, jer prekomerna upotreba antibiotika može značiti da bakterije više nisu osetljive na određene antibiotike, stvarajući otpornost na antibiotike.

Mogu li dobiti antibiotike za UTI u svojoj apoteci bez recepta?

Ne, u Srbiji nije dozvoljeno izdavanje antibiotika bez lekarskog recepta.

Ne preporučuje se samo ublažavanje bolova

Kada postoje dokazi o bakterijskoj infekciji (ne samo urinarnim simptomima), ne preporučuje se omogućavanje vašem imunološkom sistemu da se bori protiv infekcije (samo uzimanjem leka za ublažavanje bolova bez upotrebe antibiotika). Antibiotici mogu smanjiti koliko dugo imate simptome u proseku za oko 2 dana i mogu smanjiti rizik od komplikacija kao što je pijelonefritis. Paracetamol i ibuprofen se mogu uzimati sa antibioticima ako je potrebno za ublažavanje bolova. Ibuprofen je poželjan izbor za ovu vrstu bola.

Šta mogu da uradim sam ako imam UTI?

Uzmite paracetamol ili ibuprofen za bol.
Pijte puno vode kako ne biste dehidrirali. Ovo takođe pomaže u ispiranju bakterija.
Izbegavajte zatvor tako što ćete jesti puno vlakana (npr. voće i zeleno povrće) i piti dovoljno tečnosti.
Tuširajte se umesto kupanja.
Nosite komotno pamučno donje rublje.
Izbegavajte parfimisanu kupku sa mehurićima, sapun ili talk.
Izbegavajte nošenje uskog, sintetičkog donjeg veša (kao što je najlon) ili uskih pantalona.
Ako dobijete ponavljajuće infekcije i u postmenopauzi ste (prestali ste da imate menstruaciju), pitajte svog lekara o vaginalnom estrogenu.

Kada mokrite

Ne zadržavajte mokraću ako osećate želju da odete i pokušajte da potpuno ispraznite bešiku kada mokrite.
Pokušajte da piškite dvaput da biste bili sigurni da vam je bešika prazna.
Uvek brišite od napred prema nazad kako biste smanjili mogućnost da bakterije dospeju sa vašeg dna u vaš urinarni sistem.

Seks

Mokrite što je pre moguće nakon seksa.
Nemojte koristiti kondome ili dijafragme sa spermicidnim lubrikantom na njima – probajte ne-spermicidni lubrikant ili drugu vrstu kontracepcije.
Koristite lubrikante tokom seksa.
Budite sigurni kada imate nezaštićeni seks ili menjate partnera.

Prirodni lekovi

Na tržištu su dostupni brojni čajevi i preparati na bazi brusnice, D-manoze i dr. Ipak, treba biti oprezan i birati samo proverene preparate, laboratorijski testirane i odobrene, upisane u registar dijetetskih suplemenata Ministarstva zdravlja Republike Srbije. Preporučujemo vam:

Bio-Teo biljne kapi br. 46 za urinarni trakt – 50ml

Bio-Teo biljne kapi br. 46 ZA URINARNI TRAKT su dodatak ishrani na bazi vodeno-etanolnih ekstrakata herbe rastavića, lista koprive, herbe ivanjskog cveća, herbe zlatnice, herbe troskota i lista breze, namenjen zdravlju urinarnog trakta. Herba rastavića, herba koprive, herba zlatnice i herba troskota pomažu normalno funkcionisanje urinarnog trakta. List breze povoljno utiče na varenje i unapređuje procese detoksikacije organizma, podržava normalan nivo holesterola u krvi i olakšava izlučivanje vode iz organizma.

Preporučujemo vam da koristite i Biljni komplet br.4 za žene ili Biljni komplet br. 5 za muškarce koji se sastoji od dva proizvoda, ovih kapi i Bio-Teo biljnih kapi br. 8 BIORITAM za regulaciju menstrualnih tegoba i zdravlje reproduktivnih organa kod žena, odnosno Bio-Teo biljnih kapi br. 53 ZA PROSTATU kod muškaraca.